作者简介

内容简介

学生的健康和幸福成长，需要家长的指导和陪伴。本书以北京市第十九中学给家长的十条倡议为主线，从调整好自身心态、与孩子良好互动、进行积极的家校合作等方面，层层递进地为家长提供了行动指南，方便家长随时审视自己的言行，真正做到和孩子一起幸福成长。本书一方面普及心理学特别是积极心理学的知识；另一方面又注重活动的体验、感悟和调适，设置触动心弦、心海导航、心理探索、心体力行、赏心悦目、心有灵犀六个板块，通过知行合一的方式来影响或改变家长的行为，是北京市第十九中学倡导积极心理健康教育办学特色的体现。

目录

目　录 主题一拥有积极心态 话题1幸福满溢——传递积极能量 话题2笑逐颜开——培养乐观心态 主题二从容面对生活 话题3心平气和——善于调节情绪 话题4借我慧眼——发现孩子潜能 主题三注重自我成长 话题5言传身教——终身学习促成长 主题四构建和谐人际 话题6善听会说——增进有效沟通 话题7善待他人——学会欣赏赞美 主题五给予独立空间 话题8学会放手——给孩子适度“留白” 话题9习以成性——培养积极心理品质 主题六倾听孩子心声 话题10贴近心灵——做孩子的良师益友 主题七勤用赏识鼓励 话题11欣赏亮点——培养进取精神 主题八理性对待分数 话题12合理期待——不唯分数赢得分数 话题13积极应对——合理调节心理压力 主题九共度休闲时光 话题14其乐融融——陪伴孩子长大 主题十加强家校合作 话题15通力协作——共促孩子发展 附录家庭经验案例及心理教师点评 后记

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